Kilo kaybı için etkili vitaminler

Hedef

Çoğu zaman, kilo vermek isteyen insanlar çeşitli diyetleri takip eder veya artan fiziksel aktiviteye başlarlar. Bütün bunlar, vücutta bulunan mikro ve makro elementlerin yanı sıra doğru miktarda besin kaybına yol açar. Gerekli vitamin ve mineral seviyesindeki bir azalma aşağıdakilere yol açar:

1. İç organların çalışmalarındaki başarısızlıklar ve hastalıkların gelişimi. Bir kişinin görünümü kötüleşir, duygusal arka plan kararsız hale gelir.

2. Kilo verme sürecini yavaşlatın. Vücudun ihtiyacı olan besinlerin alınması zararlı yağların birikmesini engeller.

3. İştahı artırın. Vücut, bir kişinin yararlı vitamin ve mineral eksikliğini telafi etmesini gerektirir.

Gerekli besin miktarını dikkate alacak uygun şekilde formüle edilmiş diyet, karmaşık bir süreçtir. Bazen böyle bir görevle kendi başınıza başa çıkmak imkansızdır. Bu durumda çoğu profesyonel, gerekli miktarda vitamin ve diğer faydalı maddeleri içeren diyetler veya egzersizler sırasında vitamin kompleksleri içmeyi önerir.

Nasıl seçilir?

Vitamin kompleksini belirlemek için birkaç noktayı dikkate almaya değer:

1. Diyet analizi yapın. Kişinin diyet yapacağı dönemde hangi vitamin ve minerallerin yeterli olmayacağına karar vermek önemlidir.

2. Vitamin preparatlarının bileşimini görüntüleyin. Tüm besin takviyeleri etkili değildir ve bu da dikkate alınmalıdır.

3. İncelemeleri okuyun. İlacı daha önce deneyenlerin görüşleri, doğru vitaminleri seçme sürecinde faydalı olacaktır.

İlacın temel amacı, vücudun bir diyete veya egzersize ağrısız bir şekilde dayanmasına yardımcı olmaktır.

Popüler vitamin kompleksleri

İlaç firmaları, tüketicilere vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve diğer besin maddelerini farklı seviyelerde içeren geniş bir ürün yelpazesi sunmaktadır. En popüler olanları daha ayrıntılı olarak ele almaya değer, böylece eczanede kilo kaybı için etkili ve ucuz vitaminler seçme süreci daha kolay ve daha hızlı olur.

Selmevit

Kompozisyonda 11 vitamin ve 9 mineral içeren karmaşık bir ilaç. Özellik - elementlerin salınması için vücut tarafından emilmelerine katkıda bulunan özel bir formül. İlaç, hormonal arka planı düzeltmeyi ve kilo kaybını hızlandırmayı amaçlamaktadır.

Kontrendikasyonlar, bileşenlere karşı toleranssızlığı ve 12 yıla kadar yaşı içerir. Kompleks, vitamin ve mineral eksikliklerinden muzdarip ve artan fiziksel aktivite yaşayan insanlar için tasarlanmıştır.

Vitrum

Kardiyovasküler ve sinir sistemi organlarının işleyişini eski haline getirmek için vitamin kompleksi. Kilo kaybı için etkili vitaminler alarak bağışıklığı geliştirmek ve hastalık riskini azaltmak mümkün olacaktır.

Vitrum, 1.5 ay boyunca sabah ve akşam yemeklerden önce veya yemek sırasında alınması gereken tabletlerde üretilir. Kontrendikasyonlar, bileşimin bileşenlerine, tüberküloza ve diğer kronik hastalıklara karşı alerjik reaksiyonları içerir.

MegaSlim

İlaç, bir diyetten sonra vücuttaki vitamin ve mineral seviyesini eski haline getirmek için tasarlanmıştır. Tabletlerin faydaları:

yeniden kilo almanın önündeki bir engel;

Sindirim sisteminin çalışmasının normalleşmesi;

Azalmış açlık hissi.

Uygulama sürecinde bağışıklık artar, sinir sisteminin çalışması normalleşir. Kontrendikasyonlar, ilacın bileşenlerinin etkisinden aşırı uyarılabilirliği ve böbrek veya karaciğer patolojisini içerir. Tabletlerin günde iki kez yemeklerle birlikte alınması tavsiye edilir.

Duovit

Vücuttaki yararlı bileşenlerin eksikliğini telafi etmek ve metabolik süreçleri hızlandırmak için kombine ilaç. Kompleks iki tablet içerir: kırmızı ve mavi. Birincisi mineraller, ikincisi - vitaminler içerir. Aynı anda iki tablet almak gereklidir.

Kullanım için kontrendikasyonlar:

üre seviyesinde bir artış;

· hipotiroidizm;

Glükoz intoleransı.

Endikasyonlar, terapötik ve diğer diyet türlerinin yanı sıra artan fiziksel aktivite ve vücuttaki vitamin eksikliğini içerir.

piridoksin

İlaç, vücuttaki antikorları geri kazanmaya yardımcı olan B6 vitamini içerir. Yardımı ile kalp ve kan damarlarının hastalıkları tedavi edilir ve Piridoksin tabletleri ayrıca aterosklerozun önlenmesi görevi görür.

Kabul için endikasyonlar:

kardiyovasküler sistem hastalıkları;

sinir sistemi patolojileri;

· diyabet.

Kontrendikasyonlar, ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılığı içerir.

AlfaVit diyeti

Vücuttaki vitamin ve mineral seviyesini geri yüklemek için kompleks. Paket, belirli organ veya sistemlerin işleyişini iyileştirmeyi amaçlayan farklı renklerde kapsüller içerir. Örneğin, sarı tabletler bağışıklığı artırmaya ve endokrin sistemini normalleştirmeye yardımcı olur.

İlacın alınması sürecinde, bir kişi iştahta bir azalma fark edecek ve bu da kilo kaybına katkıda bulunacaktır. İlaç ucuz ve etkilidir, aynı zamanda hipoalerjenik komplekslerden biridir.

Listelenen vitamin ürünlerine ek olarak, vücuttaki besin seviyesini geri kazanmayı amaçlayan başka ilaçlar da vardır. Ayrı bir kategori, farkı doğal bileşimde bulunan biyolojik katkı maddeleri tarafından işgal edilir.

Kilo kaybı için vitamin seçimi, kişinin tercihlerine ve sağlık durumuna bağlıdır. Kilo kaybı için etkili vitaminler satın almadan önce bir doktora danışmanız önerilir.