Son görülen: 1 Yıl Evvel
Ağırlık düzeltmeli deneyler için en çok talep edilen süre bir haftadır. Bu süre...
Kilo verme sorunları modern insanı heyecanlandırmayı bırakmıyor. Sağlığımıza, beslenmemize...
Çevrimiçi bir kişisel antrenör hizmeti olan Motify'ın kurucu ortağı Ruslan Gafurov,...
Rusya'daki X-Fit grup programları doğrultusunda uzman olan Yulia Gulyaeva'nın tavsiyelerini...
Stanislav Sheremetiev, beslenme uzmanı, Uluslararası Spor Bilimleri Birliği ISSA...
"Beslenme Akademisi" eğitim merkezinin kurucusu, uluslararası spor bilimleri birliği...
Beslenme uzmanları, soyanın iştahı bastırmada iyi olması nedeniyle yemek planlarına...
Keto diyetinin hayranlarının ordusu giderek artıyor, ancak herkesin bu diyete uyup...
NaturalDiet beslenme programının yazarı diyetisyen Natalie Makienko, akşamları ne,...
Yeni Yıl'a üç hafta kaldı - bu süre tatil için satın alınan bir elbisede havalı...
Koltuk altı bölgesindeki "jöle benzeri kıpırdamalar" sorunu sadece dolgun değil,...
Hızlı ve kaliteli kilo kaybı, sert diyetler ve eziyet ile aynı şey değildir. Yağ...
Spor salonunda karmaşık egzersizler yapmadan mideyi düz hale getirmek mümkündür....
Hoşgörü, anlayış, sadakat ve bireysel özelliklere saygı büyüktür, ancak biri böyle...
Güzel bir duruşa sahip olmak ister misiniz? Eğilirseniz ne yapacağınızı ve kambur...
Daha yakın zamanlarda, okuyucumuz Natalya Kuzmich, tüm tipik zorluklara sahip, sıradan,...