Etiket: Kilo vermek için günde kaç dakika egzersiz yapılmalı
Egzersiz
Günde 15 dakikada mükemmel duruş. 5 kolay ve etkili egzersiz
Tek ihtiyacınız olan bir mat. Güzel ve dengeli bir duruş, şekle estetik, hareketlere...
